Этот не сложный калькулятор поможет высчитать необходимый объём выпитой воды в сутки. Выберите вес, далее рассчитать. Также для наилучшего влияния на организм, можно воспользоваться фильтром для воды, но если такого нет, то можно сделать свой.
Фильтр для воды своими руками
Необходимые материалы:
- Стеклянная банка 3 л
- Марля
- Ватта
- Активированный уголь 2 уп. (20 табл.)
- Пластиковая бутылка 1.5-2 л
- Серебряная ложка (необязательно)
- Обрезаем дно бутылки.
- Слой №1. Берём ватту площадью 15×15 см, кладём в неё размельчённый уголь 1 уп. (10 табл.), сворачиваем ватту и закручиваем в марлю.
- Слой №2. По тому же принципу.
- Берём слой №1, №2 и закладываем в бутылку.
- Ставим чистую 3 л банку кладём серебряную ложку, а сверху обрезанную бутылку с фильтрами, заливаем водой. Готово.
Строгого соблюдения эта инструкция не имеет, поэтому можно изменять количество активированного угля, ватты и марли по своему усмотрению, для достижения более или менее качественной очистки.
Периодичность замены 1 раз в 3 недели, или по загрязнённости. Один из признаков замены, является неприятный запах.
Поделитесь результатом, напишите вашу норму потребления (л)
Важно! Подписать к результату «л», иначе результат не учтётся!