Появление частых позывов в туалет в ночное время относится к симптому, который говорит о патологии различных органов и систем. В медицине такое состояние называется никтурия, что означает учащенное частое ночное мочеиспускание. Физиологически человек во время сна должен вставать в туалет не более двух раз. Для мужчин даже два раза считается слишком много и свидетельствует о развитие простатита. Среди женщин причиной развития никтурии выступают различные факторы. Рассмотрим подробно, что может вызвать такую проблему и как от нее избавиться.
Возможные причины
Причины частого мочеиспускания у женщин можно разделить на две большие группы. К ним относят:
- Физиологические.
- Патологические.
Физиологические частые позывы к мочеиспусканию происходят по следующим причинам:
- Беременность на поздних сроках. Развитие плода сопровождается давлением на соседние органы. Страдают, как правило, мочевой пузырь и кишечник. Увеличение в размере ребенка в утробе матери приводит к повышенному давлению на мочевой пузырь. Женщины при этом начинают ходить в туалет намного чаще, чем обычно. Ночной диурез начинает возрастать до 3-5 раз.
- Нарушение в работе гормонального уровня перед началом менструации. Происходят изменения в соотношении диуреза днем и в ночное время. Восстановление обычно происходит после окончания менструации, перед наступлением овуляции. Такое состояние встречается не у всех женщин, а у 20-30 %.
Причина может заключаться и в алиментарных факторах. К ним относят употребление большого количества воды перед сном. Наиболее часто ночное мочеиспускание у женщин возникает при питье следующих напитков:
- Содержащих кофеин. Как известно, кофе приводит у усиленному мочеобразованию и выведению из организма жидкости.
- Зеленого чая. Практика показывает, что в такой чай могут добавляться мочегонные травы для быстрого выведения из организма лишних токсинов.
- Различных ягодных морсов.
При употреблении таких напитков перед сном естественным образом произойдет учащенное мочеиспускание в ночное время. Избавиться от такой проблемы в этом случае можно простым способом. Необходимо просто изменить свои привычки в выборе напитков перед сном.
Когда необходимо насторожиться?
Женщины часто задаются вопросом, почему возникает учащение походов в туалет ночью. Особенно актуальна такая проблема для лиц после 40 лет. Рассмотрим отдельно группу патологических причин, которые могут спровоцировать никтурию.
Первое, что может привести к увеличению ночного диуреза, это инфекционные поражения мочевыделительной системы. К ним относят патологию любого отдела: мочевого пузыря, мочеточников или почек.
Чрезмерное ночное мочеиспускание наблюдается при остром нарушении работы почек на 1-й стадии и при ХПН на 3-й стадии. Цистит, уретрит, пиелонефрит часто способствуют усиленному мочевыделению.
Вторая группа причин связана с нарушением в работе эндокринной системы. Развитие сахарного диабета сопровождается таким симптомом в 20 % случаев. При развитии такого заболевания у пациентов часто возникает жажда и сухость во рту, что и становится причиной питья большого количества жидкости. Формирование несахарного вида диабета чаще приводит к никтурии. Наблюдается значительное увеличение выведенной мочи.
Патология сердца и сосудов. Сердце — это орган, который перекачивает кровь по организму человека по двум кругам кровообращения. От работы этой системы напрямую зависит нормальное жизнеобеспечение других органов. Развитие хронической недостаточности приводит, в первую очередь, к нарушению работы почек. Изменяется давление, которое необходимо для нормальных процессов мочеобразования.
Отдельно необходимо рассмотреть проблемы развития частых походов в туалет у женщин пожилого возраста. По статистике, с недержанием мочи сталкивается 60-80 % женщин после 40 лет, и связанно это не только с наступлением климакса. Если рассмотреть анатомию органов малого таза, то следует отметить, что в процессах выведения мочи участвуют мышцы тазового дна, или по-другому — промежности. У пожилых женщин именно слабость этих мышц является причиной развития никтурии и недержания мочи.
Диагностика и методы лечения
В диагностике большое значение уделяется выявлению причины развития никтурии. Симптомы, которые говорят о такой проблеме, проявляются в виде частого ночного мочевыделения, не обусловленного алиментарными факторами. Выявление этиологии проводится с помощью следующих методов:
- Лабораторных: общий анализ мочи, анализ крови, биохимическое исследование крови. Проведение проб по Зимницкому, Нечипоренко. При необходимости проводят посев мочи на питательные среды.
- Инструментальных: проведение ЭКГ, УЗИ почек. При необходимости прибегают к эхокардиографии.
Частое мочеиспускание по ночам диагностируется всеми возможными методами. Все мероприятия направлены на выявление причины.
Лечение включает в себя несколько направлений:
- Медикаментозное, которое направлено на устранение этиологии.
- Симптоматическое, проводимое при необходимости.
- Физиотерапия и профилактика.
Лечение всегда должно проводиться комплексно, особенно если проблема заключается в слабости мышц тазового дна.
Физиологические факторы, которые способствовали усиленному мочеиспусканию у женщин, не поддаются особой терапии. Исключение никтурии в этом случае делается с помощью обычного разъяснения пациенту, что привело к такому состоянию. Если это беременная женщина, то ей остается дождаться родов, и проблема уйдет самостоятельно.
Выявление основного заболевания, которое способствовало развитию никтурии, проводится на основании результатов исследований. Лечение подбирается следующим образом:
- При обнаружении патологии почек или мочевого пузыря проводят антибактериальную терапию. Прибегают к применению НПВС, спазмолитиков.
- При выявлении поражения сердца назначают гликозиды, гипотензивную терапию, витамины.
- Сахарный диабет требует назначения сахароснижающих препаратов или инсулина.
Частое мочеиспускание у женщин ночью лечится только посредством влияния на причину такого симптома. Нет терапии, которая бы устранила проблему локализовано. Врач всегда будет искать более серьезный фактор.
Профилактические меры и физиотерапия
Ночные позывы в туалет у женщин обусловлены рядом причин, о которых говорилось выше. Опираясь на это, необходимо помнить о методах физиотерапии в отношении основного заболевания. Широко используют электрофорез, денас-терапию, иглоукалывание. Иногда могут прибегать к применению высокочастотных токов, магнитотерапии, санаторно-курортному лечению.
Электрофорез
Профилактика должна проводиться с учетом состояния здоровья. Есть общие рекомендации, которые включают в себя:
- Укрепление мышц тазового дна. Делать различные упражнения необходимо с юного возраста, так как проблема недержания мочи может возникнуть у любой женщины. Для этих целей разработаны специальные схемы и подобраны определенные упражнения, выполнять которые необходимо каждый день.
- Постоянную адекватную физическую активность. Рекомендуются обычные упражнения, по 30 минут каждый день.
- Правильное питание и полноценный сон. Это факторы укрепления иммунитета в целом.
- Устранение вредных привычек — приема алкоголя и курения.
Профилактика частого мочеиспускания у женщин или мужчин направлена на предотвращение заболеваний, которые могут стать причиной такого неприятного симптома. Рекомендуется соблюдать эти советы с целью сохранения здоровья и качества жизни.
