Спорт при цистите

Цистит — это заболевание, которое доставляет дискомфорт и неудобства, которые приводят к ограничениям и изменениям в повседневной жизни.

Заболевание цистит

внимание!

Главный уролог: «Для того, чтобы избавиться от цистита и восстановить первоначальное здоровье мочевого пузыря воспользуйтесь проверенной методикой — 7 дней подряд пейте по пол-стакана... » Читать далее >>>

Цистит — это воспалительный процесс в мочевом пузыре, который может охватывать слизистую оболочку, либо же всю толщу стенки. Болезнь сопровождается нарушениями мочеиспускания и повышением температуры тела. Человек, который болен циститом, часто посещает туалет. Мочеиспускания сопровождаются жжением и неприятными ощущениями, а количество выделяемой мочи становится скудным.  Эта особенность связана с тем, что воспаленная стенка воспринимает небольшое количество мочи так, как-будто мочевой пузырь полный.
Во время лечения цистита рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок, низких температур и соблюдать диету. Большое количество людей ведут достаточно активный образ жизни и их беспокоит вопрос, можно ли при цистите заниматься спортом?

Спорт при цистите

Спорт при цистите имеет своих сторонников и критиков. Стоит разобраться, какой спорт разрешен, а от каких видов спорта стоит отказаться.
При цистите однозначно стоит отказаться от видов спорта, которые подразумевают нахождение на холодном воздухе или в воде. К ним относится плавание в воде, температура которой ниже 30 градусов, лыжные прогулки, сноубординг, биатлон, фигурное катание. Не рекомендуется заниматься боевыми искусствами, а также теми видами спорта, которые подразумевают использование физических возможностей на пределе. Бег
Если человек при цистите решил заняться плаванием, то стоит это делать исключительно в бассейне. В открытых водоемах категорически запрещено плавать, так как высок риск повторного инфицирования. Сочетание нескольких видов инфекции существенно затрудняет лечение и может привести к выработке резистентности бактерий к антибиотикам.
Низкие температуры существенно замедляют ток крови по сосудам, что негативно сказывается не только на состоянии воспаленного мочевого пузыря, но и на организме в целом. В таком состоянии ткани получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ, а метаболиты, которые вырабатываются во время обмена веществ, накапливаются. Это делает ткани уязвимыми для различных болезней.
Вышеперечисленные виды спорта могут усугубить состояние пациентов, а также существенно продлить срок лечения. Кроме того, сильные нагрузки могут стать причиной разрыва мочевого пузыря при некротических, язвенных и эрозивных формах воспаления.

Вы забудете о цистите через день...

Единственным действенным средством против воспаления мочевого пузыря стало природное средство: на ночь заваривают 2 ложки…

Читать далее »

 

Каким спортом можно заниматься?

Очередное обострение?

Узнайте самый быстрый метод борьбы с циститом!

>

При цистите может разрешаться заниматься такими видами спорта:

  1. Фитнес
  2. Аэробика
  3. Танцы
  4. Волейбол
  5. Йога

Эти виды спорта оказывают положительный эффект на весь организм. Благодаря упражнениям, которые входят в их комплекс, ускоряется кровообращение. Ускорение кровотока приводит к насыщению тканей питательными веществами и кислородом, что улучшает их регенеративную функцию и ускоряет обмен веществ. Таким образом, можно добиться существенного ускорения лечения и выведения бактерий из организма. Спорт при цистите
Лучшие результаты показывает именно занятие йогой. Упражнения, из которых состоит данная методика, приводят к улучшению кровотока именно в области малого таза. Приток крови к мочевому пузырю приводит к тому, что из воспаленной области выводятся продукты жизнедеятельности, бактерии и метаболиты. Как результат, устраняется воспаление и нормализуется трофика (совокупность процессов клеточного питания) пораженного участка слизистой оболочки.
Кроме йоги показаны простые упражнения для ног. Это могут быть упражнения типа «велосипед», приседания, «ножницы» или же простые пешие прогулки, если позволяет погода. Физическая нагрузка для ног рефлекторно усиливает приток крови к органам малого таза.

Когда можно заниматься спортом?

Если какой-то вид спорта показан при цистите, то это не означает, что им рекомендуется заниматься в самый разгар болезни. Во-первых, в первые дни после начала болезни пациента будут беспокоить неприятные проявления недуга, которые усиливаются при движении или нагрузках. Во-вторых, в этот период показан постельный режим, так как излишняя подвижность может привести к быстрому распространению воспаления в близлежащие органы.
Стоит заниматься физическими упражнениями, когда воспаление прошло острую фазу, и начался именно период выздоровления. Таким образом, они принесут пользу и не будут вредить здоровью. Упражнения при цистите

Доктор Михаил Вайнриб Заведующий Кафедры Нейроурологии, Уродинамики и Реконструктивной хирургии тазового днаDr. Вайнриб Михаэль

             Заведующий Кафедры Нейроурологии, Уродинамики и Реконструктивной хирургии тазового дна

Стоит отметить, что существует комплекс упражнений для ЛФК, который назначают при цистите. К сожалению, его крайне редко используют в государственных лечебных учреждениях, так как ЛФК больше специализируется на реабилитации пациентов с более серьезными заболеваниями. Но в частных клиниках это осуществляется. Комплекс этих упражнений можно проводить даже в домашних условиях, так как они не требуют специального оборудования. ЛФК при цистите
Спорт при цистите полезен, но только при правильном подходе и выборе. Не стоит самостоятельно назначать себе упражнения. Перед любыми нагрузками стоит проконсультироваться у врача, чтобы не навредить себе.

Видео

По секрету

 

 

Читать далее
загрузка...
Не получили ответ на свой вопрос? Получите бесплатную консультацию от нашего специалиста: 

Пигуль Анна Геннадьевна 

Уролог | 30 лет опыта

 | Врач высшей категории

Ссылка на основную публикацию
CLOSE
CLOSE